离高考仅剩140多天了，前四次月考都不理想。自从上了高三成绩便没考好过一次。每次考完总想好好努力

从我自身经历来讲，我复习了一年，虽然没有从一个学渣变成学霸，但是也有点领悟。希望给你一点启发。
第一，要有自信。这是我复习一年最大的收获。只要有了自信，真的一切都不怕了。
第二，要有正确的学习方法。我为了学习数学，曾经买了不少数学试卷，一天一张，终于补了上去。这是一种方法，直接有效。也就是多刷题。
第三，不是晚上一点就行了。你晚上就算是两点才睡，不代表你学习就学到了两点。看看有没有时间被浪费掉，把你浪费的时间抓住，然后你就可以早点睡觉了。
第四，不要被外物扰乱。我高三喜欢看电子书，迷住了，所以是学渣，复习了。很多人沉迷网游，一样原因。你看看自己有没有这方面原因。
第四，适当放松。我们班之前有一个学霸，每天晚上玩一个小时游戏，学两个小时学习，成绩不下反上。问为何不晚上多学那一个小时，回答，三个小时没必要，但玩一个小时放松有助于学习。你心里有压力，学习有压力，要能释放出来，能和别人说，都可以。

不要泄气，继续努力，但不要思想负担太重。建议你调整好作息时间。以良好的身体状态促进学习成绩的提高。注意睡好子午觉。子时大睡，午时小憩，此为子午觉入睡原则，而子午觉即为人体养阴养阳的最佳时刻。完不成的学习放到早早起床来完成，然后吃一顿营养丰盛的早餐高高兴兴去学校，你试一试。望能帮助到你。

时间会给你答案

你男的女的？