什么叫做标准身材？

身体各部分尺寸符合科学标准的身材叫做标准身材，以下为部分标准身材数据：
女子一般健美体围标准表
身高 体重 胸围 臀围 腰围
（厘米） （千克） （厘米） （厘米） （厘米）
152-154 47．5 88 88 58
154-158 48．5 88 88 58
158-161 50 89 89 59
161-163 51．5 89 89 60
163-166 53 90 90 60
166-169 54．5 90 90 61
169-171 56 92 92 61
171-174 58 92 92 62
174-176 60 94 93 64
176-178 62．5 98 96 66

男子一般健美体围标准表
身高 体重 胸围 扩展胸围 上臂围 大腿围 腰围
（厘米） （千克） （厘米） （厘米） （厘米） （厘米） （厘米）
153-155 50 94 97 32 48 65
155-157 52 94 98 32 49 65
157-160 54 95 99 33 50 66
160-163 56 95 101 33 51 66
163-166 59 98 102 34 52 68
166-169 61 99 103 34 53 69
169-171 63 100 104 35 53 69
171-174 65 100 105 35 54 70
174-177 67 102 107 36 55 71
177-180 70 103 108 36 55 72
180-183 72 103 109 37 56 73

三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

女性标准三围计算方法

每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
标准体重和肥胖
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）
但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。

最标准的身材就是,身体健康.每天开开心心的,比弄个小蛮腰还舒服!

韩流实拍！人气健身女郎告诉你什么是标准的身材，身形美好！

修长有型的沟壑

小仙女们为了拥有纤细的腰部，疯狂地给自己虐出了马甲线、AB线。但猛练腹部线条狂追马甲线的同时，千万别忽略了另一条性感满分的曲线——隐藏在背部的脊柱沟。
当女生穿着露腰装，晒出一条紧致的脊柱沟，简直就是力与美之间冲撞出的极致性感。
比基尼桥
其实女性身上还有一个特别的部位，堪称荷尔蒙的催化剂。腹部以下，两腿之间，无数张美照火遍社交网络。无数“心机”女孩儿都迷恋上这种致命诱惑的拍照方式。这个美丽又性感的部位就是“比基尼桥”。它指女性穿上比基尼之后，躺下时如腹部平坦，泳裤与下腹之间出现的缝隙与骨盆之间就会形成的桥状效果。
如果够瘦，也能够出现比基尼桥，但想让它更加性感，唯有健康的瘦才能凸显它的美丽。