得了抑郁症，是上学还是暂时休学？

像你这种情况最好还是回家调理，除了配合治疗，生活中也多注意一些情绪问题。

抑郁症患者日常生活的注意事项：

1. 一个好的精神状态：患者焦虑、紧张、均可激发，所以患者要放松自己，舒缓压力，懈下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来。

2. 有治疗信心：建议抑郁症患者在治疗时，不要着急，只要坚持治疗是完全可以治愈的。不过，任何疾病的治疗都需要时间，需要恢复的过程，不可能一下子就好了，没那么快，何况抑郁症是慢性疾病，更得需要时间。

3. 找些事情做，分散精力：有人患上抑郁症后，什么也不想干，觉得什么也没意思，整天不出门，也不愿意和别人多说话，为此更加孤僻。治疗抑郁症应该注意什么呢?其实，正确的做法是要勇敢地走出去，多和人交流，尽量找些事情干，一来锻炼了身体，二来分散了注意力，这样就不总盯着自己的病了，反而对疾病的康复有好处。

4. 多运动：建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，有条件的话可以登山，游泳，打打球，练练太极等，反正别总在家里憋着，健康的人也不活动，不出门也会憋出问题的。
   

我用我亲身经历来说吧，我也是高一得了抑郁症，就是要自杀，可是我没让任何人知道，我偷偷找了大夫，吃了药，好痛苦啊，我自杀好几次没死成，但是现在手上有好多刀哥的痕迹，我老公总问我怎么回事我都没说，我高中的时候是一边学习一边治疗的，因为父母忙没空顾着我，我就自己去医院挂号开药吃的，幸好吃了药，看了医生，我现在好多了，不过抑郁症药很贵至少对于当初高中我来说，我每天要吃一片百忧解，这个人民币一片得14块钱呢，我坚持了下来，最后才有了现在的幸福人生，我的建议就是如果你父母好商量你觉得会理解你的话就告诉你父母让他们带你去看医生，这个病得赶紧治不然会严重就不好治了，不行的话你就自己去医院看病，适当吃点药。会有所缓解，再自己调整下心态，你就能不影响学习还能克服这个病，祝你好运，抑郁症不可怕，加油。早日康复。

亲爱的，你一定很不好受。你能来问问题，至少你心里还是期望着变好的，这是好的开始。因为我们也不知道你具体的情况，还是听医生的吧，找个信任的医生，听他的建议，是上学还是暂时休学好。抑郁症在这个社会也很正常了，我男朋友就说我有自闭症，不过都会好起来的，不要着急哈，要相信自己，不断地安慰自己哈。亲爱的，我们都会好起来的。

我觉得你比较严重了 应该休学一段时间 如果上学可能会有排斥心理 而且劳累和对学习不会的恐惧会加重病情 学习不是最重要的 不要害怕要多向父母说明情况 也不要觉得放松治疗会耽误学习 治疗好再学比拖着强多了 人生只有一次 不能活在痛苦里

找些事情做，分散精力：有人患上抑郁症后，什么也不想干，觉得什么也没意思，整天不出门，也不愿意和别人多说话，为此更加孤僻。治疗抑郁症应该注意什么呢?其实，正确的做法是要勇敢地走出去，多和人交流，尽量找些事情干，一来锻炼了身体，二来分散了注意力，这样就不总盯着自己的病了，反而对疾病的康复有好处