柔道 跆拳道 空手道 合气道 截拳道

现在开始还不晚，首先我向你介绍一下各道的特点和用途。柔道：这个-_-||有身体方面的要求，体重越重越占便宜，是近身摔打技术。在现实生活中用途不大，本人不建议学习（女孩子学了会身材不好）。跆拳道：个人强烈推荐，不仅强身健体，还会有好身材，而且也比较安全，女孩子适合。不过对柔韧性的要求比较高，要下些功夫。而且跆拳道是所有格斗术中最华丽的一个，实战性也很强，是远近都能用的最佳选择。空手道：对力量要求比较严格，太注重实战性，女孩子不适合，很容易受伤。而且最重要的是学空手道会四肢粗壮，你不会喜欢吧？再说，踢出来效果也不好看。¬_¬合气道和截拳道：都是一般人不会选择的，合气道就是一些关节摔打技，截拳道则是把全身的肌肉练的很发达后硬碰硬。都不适合你。所以，综上所述，你最适合学习跆拳道，不仅防身，还可以华华丽丽地表演。现在有很多人都自以为是地说跆拳道没实战性，那是因为他们没练好，就把责任推到跆拳道本身，一点依据也没有。我建议你学跆拳道，希望你能顺利找到合适的目标，加油。

我感觉散打比较好、鞭腿杀伤力强，主要散打有摔跤、可以在实战上用到、个人感觉跆拳道，空手道、适合实战、柔道没学过、截拳道也没怎么深入了解、和我一起学散打的好多是高三党、所以还不晚、至于疼、这个没什么办法、想学这个就必须要吃苦、都会疼、不过你是女生、好多教武术的地方都有专门的女子防身术、你可以到当地的武馆去咨询一下、望采纳

个人推荐你连散打 或者泰拳。
因为这样最适合街斗。
国内跆拳道 与合气道 截拳道不要考虑 因为市场太乱、虚假拳管太多
空手道 因为规则原因 （极真）或者传统空手 都有限制 不适合街斗

柔道 如果你没有基础 很难进行街斗模拟。
综上所述 希望你能选择

实用的话，推荐空手道，花架子少，全是实用技术，而且有点狠，最适合防身

韧带慢慢拉，就不疼。不过任何和格斗有关的都要实战，，实战不疼是不可能的。
直接学防身术吧。