智能手表的睡眠质量检测功能的原理是什么？凭什么能检测睡眠

2024年11月11日 00:57

有2个网友回答

网友（1）：

这个话是分两个方面，一个方面是检查人体有没有活动，如果平均10分钟都没有活动的话，就认为是睡眠了，如果平均20分钟都没有什么活动的话，就认为是深度的睡眠。智能手表里面一般都集成了一个陀螺仪，加速度计算器通过这些模块，它可以检测人体的活动。

网友（2）：

睡眠监控。通过APK健康软件，可以智能统计深睡时间，浅睡时间，从而让您更了解自己的睡眠质量。还有智能闹钟功能，智能检测睡眠状态，浅度睡眠唤醒你，减少疲惫感，精力充沛一整天。你可以随时调整UP唤醒你的时间段。如果你设置的起床时间是8点，唤醒时间间隔30分钟，会根据你的睡眠状况在7点30分到8点之间的浅度睡眠时间叫醒你，减轻起床疲惫感，保持一天的良好精力。如果这个时间你正好处于深度睡眠，就会在8点准时叫醒你。