e31230v1是最好的升级选择你这块主板是小板只有2个内存插槽最多16g内存然后显卡因为你主板供电的不足大tdp的显卡也不行换个gtx750ti或者hd7870吧
最高到I7 3770K最低到赛扬的G1610这样的入门货不过H61的接口 LGA1155 已经是上两代的东西了现在主流的是LGA1150和刚上市的LGA1151你的电脑其实更应该加内存 换显卡CPU方面其实还可以战一年
