这个就得看女方了，我个人觉得在她心里你还是有地位的，如果你想和她在一起，其实你可以和她约个时间好好谈一谈，而且首先谈之前你要清楚你的女友为什么和你分手，要是想和好最好是约出来面谈，还有就是谈之前除了要知道分手原因还要做自我检讨，既然能分手那就证明双方之间还是有不足的，而且你也要问问自己你还想不想和她继续走下去，毕竟四年时光摆在这，你先看看你自己是不是已经过够了这样的日子还是怎样，不要说一味的想和好，其实只是思想却不是心里最终的想法，这样只会让双方越来越糟糕，也要好好回想一下这些年的生活真的是你想要的么，如果是再去追，如果不是那就放手吧。
纯属猜测：分开3个月后一个星期确定了关系，说明他们好久就已经开始联系，并培养了感情，后来又把你加上是因为跟对方更进一步接触发现没有你好，没有你优秀，所以可能把你当备胎
问问你的心，她在你心里究竟有多重要，如果你放不下她，建议和她好好谈一次，你们究竟是出现了什么问题，还是她以谈了别的朋友为借口和你分手，虽然世上好女孩很多，但找一个适合自己的却不多。
暂时放不下你，其实心里已经没有你了
套用一句麻将术语：想赢怕输干着急
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