刚刚好,!这样的体重加上健身,然后你的体重会下来,而且还会长出很漂亮的肌肉。!!你的身材现在开始健身锻炼刚刚好,不要不信。。关于锻炼请搜俯卧撑等健身视屏,头几次慢慢来,
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40
胖了
有点骗胖