那的看你是女生男生，女生就不会长了，男生要长到20岁
在这里问没有什么用的，每个人都会有不同的情况。你应该多运动，多吃点鱼吧。
增高会随着年龄的增长不断变化，所以，不要害怕。坚持锻炼是必不可少的，当然，最要紧是多吃大米，少吃零食，记住切勿贪恋小吃。祝你芝麻开花节节高！
打篮球、喝牛奶、吃鸡蛋、注意睡眠，因该还是有机会的。不要太自卑哦
要看你身体本身发育情况，然后去调节,这样还有点增高
机会不是很大啊！
