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成人补锌用什么比较有效果？
成人补锌用什么比较有效果？
2024年11月17日 10:24
有2个网友回答
网友（1）：
成年人补锌最好是通过食物调整来补充，可以多吃些肝脏瘦肉鱼肉鸡蛋牛奶。日常也要注意饮食多样化啊，多吃些新鲜蔬菜水果。
网友（2）：
增加精子活跃度
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