我不爱说话是怎么回事

那是你性格太内向了，这不是什么好事。时间久了，人就会变得自闭。你应该学着变得开朗一点，慢慢学会与别人交流和交往，让自己的生活变得充满阳光和色彩！

不爱说话，是和你的性格有关，可能你是一个内心丰富，但是不爱张扬的人性格非常内向，我感觉不爱说话并不是不好，一个人絮絮叨叨的，整天说一些没用的无知的话，并不是什么好事，还有你可以去改变一下自己在某方面刻意的让自己多说一些话，比如说在自己的亲人面前，可以经常表达一下自己的意见和建议，这样呢，时间一长，那你在别人面前也可以表达出你的心愿，慢慢的你就会改掉自己这种不爱说话的习惯，性格呢，也会变得嗯开朗外向

练好口才，你要学习与人沟通交流的表达方式：
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛
三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气
四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。
综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑
做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！希望以上几点对你有所帮助，你要努力！

分析：
你好，根据你的描述，这种情况还是因为个人的性格所造成的，害怕出错，不要担心，你想说的时候只要在心里想上三遍，这个问题已经就成熟了。
指导意见：
就可以放心的说出去，有时候说话慢，在心里想清楚了再说也是好的，一方面你要勇于表达，多和家人朋友练习一下，慢慢的就放开了

不必奇怪，男生或者女生不爱说话，有这种状况的。不过我知道容易获得成功的人，都是十分擅长说话的，在社交场合十分得心应手。我知道不爱说话是因为害羞，但是通过后天的努力，能做到与陌生人都能交流，充满自信的。