女朋友太依赖我了怎么办？

好好和女朋友沟通下。比如，告诉她，我希望女朋友不要这么黏我，给我更多自主的时间。在努力达到目的的同时，你也要思考可能的后果。女朋友一哭二闹三上吊，认为我不爱她。为避免这些可怕的后果发生，你要预先设想可能的应对措施。如说话的态度要真诚，语气温柔平缓，甚至考虑要不要先表个白。

沟通时可以走“事实-情绪-要求”三部曲。先摆出事实，“你突然找我，我当时正在玩游戏”；并表达事件带来的情绪，“我有点郁闷”；再明确地提出要求，“以后我会提前告诉你，我接下来要玩游戏，我希望这期间不被打扰”。

为了避免女朋友觉得游戏比她更重要，可以加上，“当然，如果你有任何紧急的事情，还是随时联系我。”为了防止送命，还可以加上表白、卖萌等若干加成，这里就不示范了。

在沟通时，要同时注意自己的情绪和女朋友的情绪。如果爆发了比较强烈的消极情绪，可能要先处理情绪，等双方比较平静时再继续沟通。比如女朋友突然哭着说：“你是不是不爱我了？”这时候需要先顺毛，适时加入非语言信息，给个温暖的抱抱，先抚平情绪再进一步沟通。

女朋友想要时时刻刻都和你保持亲密关系，是因为她很不自信、安全感不足、缺乏主见，需要你来带领自己的生活。在渴望着被保护的同时也很害怕你离开，而你的态度则会牵动着她的心弦。她越来越焦虑之后，会不断地讨好你，但同时也会变得异常敏感。
过度依赖并不是健康的亲密关系，它常会让另一方感到疲惫不堪。
女友过度依赖你，对你们的恋情产生一种威胁——它时常让男性感受到压抑感，甚至想到逃避。
现代生活当中，不少男性都越来越认同独立的价值，认为在精神或者是物质上，男性女性都应该够独立起来。这样也更利于个人价值的最大化绽放。
一般来说，自己的事情自己解决，实在不行再向对方寻求帮助。而不是一碰到问题甚至没有什么问题，也要启动求助模式，分分钟离不了人。
在长期过度依赖的相处中，男性会慢慢感到有些不适应，想要有个人空间，有时感到孤独和不被理解。认为女友过度依赖自己，是没有断奶的、不独立的表现。
采用疏离、回避方式应对，实则阻碍了真正的亲密关系的建立。
告诉女友，适度依赖其实是有助于双方的长期关系，如果在她需要自己帮助的时候，你会十分乐意，并不会觉得女友能力差。而且，自己有需要的时候，也会寻求她的帮助。

你是想让她不要那么粘你？？给彼此都多一点个人的空间吗？？
首先，你可以找你女朋友好好谈一谈你们的相处方式，并且跟她说说你的感受，协商一下，当然要稍微委婉一些比较好，别直愣愣的说“你别老是粘着我”之类的话，这样可能会让女生疑心你是不是有外遇了。
其次，如果你实在说不出口，你可以帮你女朋友培养培养兴趣爱好，帮她找点别的事情来做，这叫做转移注意力法，她一天到晚想要跟你在一起，也可能是她的生活中除了你，就没有其他的事情来分散她的注意力了，鼓励她多跟她的好姐妹好朋友多相处相处。当然你自己也要控制好一个度，别到时候她乐不思蜀了，你要找她都找不到。

女孩子刚开始恋爱的年纪一般都很年轻，大多数都是刚出校门，步入社会时间还很短，所以在思想和行为上比较稚嫩，你作为男友年长于她，人生阅历相对丰富些，所以她比较崇拜你，也喜欢让你宠她，许多事情拿不定主意都要征求你的意见，但这种比较粘人的个性会随着时间慢慢的改变，你要多帮助她，她会不断的成长，终究会越来越成熟的。

这是一种好事，她很依赖你，也说明了她对你的爱，也说明了你的能力得到了她的认可，当然她过分的对你依赖可能有时会影响你的正常工作，你可以对她进行一些疏导，让她有处理一些事情的能力，也可以让她从干一些力所能及的事情入手，逐渐减少他对你的依赖。