哪些人不适宜吃花生？

花生米是好东西，但是不是谁都可以吃的！

• 1

  慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎：

  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。花生属坚果类，蛋白质和脂肪含量过高，很难消化吸收。

• 2

  跌打淤肿：

  花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

• 3

  糖尿病：

  糖尿病人需控制每日摄入总能量。18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量，热量高，要慎食。

  

• 4

  高脂蛋白血症：

  高脂蛋白血症的饮食治疗原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入。花生是高脂肪、高热量食物，多吃只能加重病情。

• 5

  痛风：

  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也要适量进食。

• 6

  胆囊切除：

  胆汁对于脂肪消化和吸收有重要意义。高蛋白和高脂肪食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化吸收。

虽然吃生花生确实有一定的养胃功效，但我们要提醒大家，有一些人群是不能吃花生的。

1痛风患者，2慢性胃炎 胃溃疡的人

什么人不适合吃花生？