我给女朋友说冷静一段时间，我在这个时间段该做什么才能挽回

。。。先说你们在一起多长时间了，她是不是真心喜欢你，女生如果真心喜欢上一个人的话她不会轻易改变，愿意为他付出所有的，轻易的喜欢或者不喜欢。。。你真的要考虑一下了，想想你们过去的点滴，如果她只是需要你，在她需要的时候你出现了，带给她暂时的喜欢的话，那还是算了吧，穷追不舍的爱情注定是个悲剧，长痛不如短痛，给她最好的爱就是放手，看见你就看见了以前对他不舍的我，没用，就像是飞蛾，明知会死，还是想试试，但试了确实更大的痛苦，如果她真的不爱了，放手吧。即使你这一次挽回了，难保下一次，她说的是不喜欢你了，不是不爱你了，期待你的回复。

男生在追求女生的阶段，普遍是非常积极的，但一旦进入恋爱关系，非常容易懈怠。
忘记了，应该继续为爱作出努力，忘记了，应该不断的去提升自己，改变自己朋友，你就犯了这样的一个错。很明显，你对你女朋友的吸引已经减少了很多。
这里我不知道你们具体发生了什么原因，你可以补充或者向我提问。

她提分手，多半是两个可能。一是她另有目标或新欢；二是她真的经过了解后慢慢看不上你了。
如果是前者，你的机会还比较大。因为她和新目标也未必能成的。
如果是后者，你的前景就比较渺茫了。即便以后能挽回，也只能是她年纪慢慢变大，条件慢慢变差，找不到比你更合心意之人了。
个人看法仅供参考