13岁女孩还能长高吗?求助!

2024年11月18日 02:44
有5个网友回答
网友(1):

能,但是能多高,谁也不知道
一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力;
只是要长高的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?
多吃,多睡,多运动。
多吃,不是叫随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点
多睡,不是要你睡懒觉,成天躺床上,而是晚上早点睡,早上整点起,中午睡午觉哦
多运动,不是叫去跑步,举重,而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳,要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷,拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的

网友(2):

嗯,发育的蛮早的,我同学当时也有这种情况,后来去医院配药,把那个推晚了几年,现在是163,应该还会长高,不过女生矮没关系的

网友(3):

还能长高的,只要不偏食,饮食均衡,适当运动,长到1.72左右没问题

网友(4):

当然能了,20多岁还长呢

网友(5):

可以的