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减肥期间饿了有什么可以充饥却又不长胖的食物
减肥期间饿了有什么可以充饥却又不长胖的食物
2025年03月22日 08:32
有4个网友回答
网友（1）：
燕麦片，让度娘给搜一个做燕麦饼干的教程，自制的燕麦饼干口感也不错，而且饿了的时候吃点不会增加热量。
网友（2）：
水果，既不长胖还美容。希望帮到你。
网友（3）：
晚上只吃点叶蔬菜！
网友（4）：
蔬菜与水果不会增加体重，可以大量吃。
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