如果想长久性的话最好还是找修鞋师傅，但短期的话你可以去超市或杂货铺看看有没有厚一点的单面胶，或买一个粘性强一点的双面胶再找一些不用的皮革类、橡胶类的，自己黏贴到鞋底，但自己处理的时效性有多久也不敢说
请修鞋师傅钉一个牛筋鞋掌；
找个钢刷，把前脚掌和后脚跟哪里刷毛一点；实在不行，找个刀子，在后跟底交叉割几道0.5MM深的槽也可以降低声响；
粘一层橡胶垫之类的，但是管不了多久，既不耐磨又不牢固；
如果自己弄的话，是弄不太好的。建议你还是去修鞋子的地方让修鞋师傅帮你弄一下就可以了。换胶垫或是毡垫都是比较不错的选择，这样的不响。
可以去修鞋店找师傅帮忙换个鞋底，也就是几块钱吧
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