你想御剑、真气外放杀人于无形告诉你就此打住。但是你想延年益寿、想改变自己的气质和心境，真气运行法达到这个层次还是绰绰有余的。这个是静功，对你心态的调节上来说只有益没有弊，前提是按照功法认真踏实的一步步练习，才能达到效果，请铭记。
有用 你练就知道了
