久坐久站导致腰酸背痛怎么办

2025年03月18日 10:17
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生活中经常有人会出现久站、久坐腰部酸困不舒服,这是劳损的症状?还有一种诱因叫腰椎小关节的紊乱,又称为腰椎滑膜嵌顿症,腰部不正确的活动或负重造成的腰椎小关节的微动错位,需要通过正位来改善。看你是属于哪一种?