急急急!!!跪求篮球中的过人技巧!!!有哪位打篮球厉害的请请教一下谢谢

2024年11月30日 03:31
有5个网友回答
网友(1):

交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是最关键的!

网友(2):

我看过很多学篮球没多久的人,运球看上去很不错,会很多动作,技巧也有点,但就是没法摆脱防守。
我的判断是:也许对球的控制还没到随心所欲的境界,而不能带球起速。只会运球,不能根据自己脚步的节奏变速。每个动作都是可以用来过人的,但是要看你用到什么境界,然后根据形式判断可以用什么动作摆脱防守。

网友(3):

如果速度好爆发力强,那就是抢第一步然后三步强起,可以看看巅峰时期的麦迪,教科书;如果速度不够那就练好基本功,带球是关键。另外投篮能力也很重要,你如果不会投篮人家只用防你突破就很好放了,最好是投突结合,看看NBA优秀的锋卫摇摆人都是这样,不可能光突破。

网友(4):

过人,首先你自己的球感得好,晃动能晃倒自然牛逼,晃不到就可以借助NBA的过人技术,很多,你可以看看麦迪,或者科比,最好的一种,靠速度甩开对手,你自然就把他过了,请采纳,谢谢

网友(5):

一直练双手运球如果你左手不会运球的话说什么都是白搭,等到两只手能够随意胯下快速变向切换等,到时候加几个假动作你就会发觉过人都是浮云。。。还有就是速度 假动作的幅度等。反正不是一两天就可以练好的。想过人?努力吧,没什么捷径。纯手打望支持。。。。