依我觉得,先自己每天做点扭臀的运动,把双手叉在腰上,前后的扭.时间5至10分钟,当然,依你的自己的想法来定时间也很好,然后试着走一下猫步,不行的话,买只猫来观察它是怎样走路的,走几步,不行,可以又扭下腰,找到那个感觉,慢慢的,和着猫步走,找到感觉也把臀扭起来,其次,先要把猫练好,然后在加扭臀,走的时候,一定要感觉自己是最好的,要有自信,要跟着节奏来,身体不要硬绑绑的,基本的挺胸抬头收腹要做到,如果你眼睛是很性感的就好了,在留头的时候,肩膀随着身体自然的摆动,头最后转,头该转动时间要看你的服装是什么类型的,如果是高雅一点的,可以停留一两秒的时,头还没转时,一定要把目光留给观众,要跟他交流,用眼睛传递你表达的一个情感,或这衣服.希望你能读懂,并且能理解其中的窍门.最后我想问你,你是不是模特啊,一般这些有老师专门指导的啊?
1。步子要大(就是要用跨带动腿走)
2。前脚伸,后脚蹬
3。最重要的就是留头了,就是走完一个8步之后的转身,转的时候,用肩膀带动身体转,身体先转,头留住,想象照一张照片,然后再转回身子
4。再就是一定要注意节奏,跟节奏走
5。全身都要用力,头的顶部对准天花板,双肩下沉,收腹,挺胸,提臀
无论哪一种模特她们应具备在T型台上走台的技巧,即要会走猫步。舞台表演技巧一般都是靠经过专业的训练而培养出来的。
韧带要好。。。