心理疾病适合哪种功法?（功夫，武术，少林，武当，太极

2024年11月16日 06:02

有4个网友回答

网友（1）：

当然是少林啦，天下武功出自少林，少林正宗啊楼猪，对了，内外兼修才是王道，外练身体，内养心性，没事看看功夫熊猫哈，外动内静，天人合一，感受大自然的正气吧

网友（2）：

心理疾病适合的功法比较适合的武当和太极，它们本身就有着稳定情绪、调节阴阳、强身健体的功能。
再具体来说，太极相对比武当更好一些。
这里所说的好不是指它的功法高级。而是说太极在我国群众基础好，门派相对开放，各地都有学有心得的老师。学习起来找个教练或师父容易。

八段锦、易筋经、太极拳都可以。

网友（3）：

还是太极比较好。
此功法运动不剧烈，可以根据体力量力而行。

网友（4）：

学太极最好了。其他的不可以。