高血压糖尿病的中老年人能吃的零食有:
杂粮做的糕点，如：发糕、芝麻饼等。
含油低的坚果,如：栗子等。不要吃脂肪及高胆固醇食物。
含糖量低的水果,如：柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等。
高血压糖尿病的中老年人要注意的养生是:
注意吃药控制病情。
注意饮食控制病情。
注意运动控制病情。
注意心情控制病情。
吃什么能把病情将下来
