头发的生长速度和每个人的新陈代谢能力有关，新陈代谢好的人头发长的也快，一般来说正常人的头发一个月增长1-2厘米左右，所以一周内让头发长5-10厘米是不大现实的。不过如果想使头发长得快可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼贝，动物肝脏，海带，胡萝卜，香蕉，蜂蜜，豆制品，黑芝麻，麦片，花生，核桃等富含蛋白质和维生素的食物，另外用淘米水，啤酒洗头也可以让头发长的快。
戴假发
我感觉没有办法啊啊
