长时间站立对身体有什么好处和坏处？

2024年11月28日 11:42

有2个网友回答

网友（1）：

站立时间长了对你的腿部血液循环有坏处,长期以往的话会造成腿部的静脉曲张之类的疾病.如果你做的时间长了,对你的腰椎前列腺都有损伤,的腰间盘突出及前列腺炎的可能比较大.所以尽量不要站立时间太长,相同的坐着的时间也要控制在一定的时间.

网友（2）：

久坐会造成大肚腩，加班族猝死也多和久坐有关。
那么站立就好吗？答案是否定的。首先长时间站立不现实，没人有那么好的体力。其次久站也会导致大腿静脉曲张、对腰椎间盘也不好。
办公人群建议不要久坐或久站，这样对身体都不好。
建议坐1小时站个10分钟。
顺便推荐一款坐站交替的办公产品：乐歌升降台。