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跑步脚后跟肿了怎么办
跑步脚后跟肿了怎么办
跑步脚后跟肿了怎么办
2024年12月05日 14:05
有1个网友回答
网友（1）：
暂时停止跑步，适当进行热敷和按摩，恢复后如果要继续跑步，记得选一双舒适、弹性好的跑步鞋，掌握正确的跑步姿势，用前脚掌着地
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