最好是双方协商。如果男方能举证自己抚养孩子更利于孩子成长，法院会允许的，可以要回孩子。如果小孩年龄在8岁以上，法院会征求小孩意见来判决。法院总体上考虑孩子学习、生活的环境，父母一方的责任心、经济条件等。
个人觉得首先考虑孩子的想法吧！如果要抢回抚养权，第一是考虑自己是否有抚养能力，第二是女方是否尽到抚养义务，还有小孩在新的家庭的生活，地位。我只知道这些，建议你去书店找些资料看看。
