您好，这个考虑一个是跟吃的食物的种类有关系，去吃的食物含有的纤维素很少的话是容易出现这种情况的，另外考虑是肠道功能的问题，有可能是肠道菌群失调导致的，生活中尽量多吃好纤维素高的食物，另外可以口服双歧杆菌调节一下肠道菌群。
