物理：1、基础知识、概念、公式、规律，都必须熟记，且注重公式、规律使用的前提条件，如不符合条件使用了的规律或公式，答案肯定出错。2、归纳典型的你能力可以达到，但还会做错的题型，优化解题思路。3、准备记事本，将平时作业或试卷出现的上述2项所列的问题及时进行归纳总结，2、3天温故知新一次，迅速查漏补缺、优化解题思路。4、对自己狠一点，想提高分数不是说说就行的，必备条件：（1）、正确方法 （2）、坚决贯彻的毅力。毅力很重要啊，如果吃不了苦，就别想喽。
提高分数是循序渐进的，没办法临时抱佛脚，好好看看自己平时的报纸卷子哪里有错误的 然后反复去做 用类似的题目这样有助于提高分数
化学：1、多看化学方程式，适当背一背
2、平时多看书，加强概念
3、做一些模拟题，并及时纠正
4、看初三一年下来的错题，再一次进行解答
大概要多努力，这两科主要靠冷静、记牢来对付
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