吃植物油有利于身体健康，动物油含有大量的脂肪，对人体健康不利，但是很香，很多饭店炒菜时喜欢两种油混合做菜，自己看着办吧
植物油一般是不饱和油动物油都是饱和脂肪油两者都有人体所需的营养。建议用调和油比较好。
应多吃植物油,动物油胆固醇太高,可以偶尔吃点,
植物油
