求助:脊柱侧弯成年后还会发展么,以及锻炼方法

本人19,脊柱侧弯,且腰椎不好,求助该怎么办?
2024年11月15日 03:19
有3个网友回答
网友(1):

可以练习瑜伽。保持正确的坐姿。

网友(2):

要不买个背背佳试试?我同学以前背陀,就穿的那个。你不要干重体力活。

网友(3):

......从现在开始睡硬板床,什么都别枕