每天只喝茶不喝水好吗？

2025年03月01日 05:49

有5个网友回答

网友（1）：

茶的种类比较多,各种茶叶也因人而宜,对某个人来说有些茶叶比水好,但是有些就不一定适合了.还是水更有利于健康.水和茶是不一样的,有很多人并不适合喝茶,经常便秘的人,神经性失眠的人等. 水更有利于健康。但是清晨时间和下午2、3点左右最好是喝白开水，一是清理肠道，一是降低血液浓稠度。茶叶含有咖啡因，会减缓人体DNA的修补功能。所以适量的喝茶对身体是有好处的！

网友（2）：

网友（3）：

喝茶好是好，但你要看时候，比如你饿的时候喝会加重你饿的程度，还有在饿的时候喝对胃不是很好！在你要睡觉的时候，这个时候茶里面有种物质会让你不想睡，就象咖啡一样！

网友（4）：

最好的饮料是水，白开水。

网友（5）：

茶是不能整天喝的，得分时间段。比如：早上起床喝茶会对胃不好。不过总的来说，多喝茶还是很有好处的。尤其是饭后喝比较好。