为什么我吹空调会头疼？

 近几年大众对于“空调病”的认知越来越清晰，也有越来越多人意识到改善室内的空气质量对于缓解“空调病”的重要性，那么面对市场上不同品牌的空气净化器，我们应该如何挑选适合自己的空气净化器呢?

一、监测角度

一款空气净化器监测性能的灵敏度，是否可以监测到空气质量的好坏程度，是需要首要关注的点。

二、滤网

采用的滤网直接关系到净化脏空气的效果如何，一定要注意滤网是否专业。

三、净化能力

要看这款空气净化器是否可以实现整屋的均匀净化，将洁净空气输送到房间的每一个角落。

空气净化器的选择直接关系到我们的生活质量可以提高到什么程度，所以在选择的时候一定要认真仔细，当初在选择空气净化器的时候做了超级多功课，对比不同的产品，求助网友，询问朋友，最后选择了提及率最高的戴森空气净化风扇——TP04，这款产品给了我很大惊喜，大幅度提高了我的生活质量。

戴森的空气净化风扇集合净化还有能够帮助整屋循环的无叶风扇功能，一机多用，一整年使用都不需要收纳。在净化器功能体现上，首先是它的精准监测功能，内置的传感器运用激光技术和精准算法，可以监测到空气中的有害气体，汽车尾气、做饭产生的油烟、喷的香水等都可以监测到，然后及时帮您自动净化。

其次它还采用了专业的环形HEPA滤网，单次净化率高，一次就能净化干净，可以过滤PM2.5还能过滤PM0.1达到99.95%。而且这款净化风扇可向前出风达到4-5米左右的距离，配合350度循环，让整屋均匀净化，净化房间的每一个角落。

除了这些功能它还有一个自己的APP，手机安装之后，就可以随时查看自己房间里的空气质量以及温度湿度，还可以远程操控，下班的时候打开，一回家迎接你的就是满室的洁净空气。

同时戴森空气净化风扇——TP04还可以当风扇使用，采用的是专利气流倍增技术，模拟自然风吹久一点也不会难受，夏天搭配空调一起使用，不止可以省电，还可以让你远离“空调病”的困扰。

长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。

拓展：

1、空调即空气调节器(room air conditioner)，调节温度、湿度、挂式空调是一种用于给空间区域（一般为密闭）提供处理空气温度变化的机组。它的功能是对该房间（或封闭空间、区域）内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节，以满足人体舒适或工艺过程的要求。

2、空调行业在2014年饱受高库存的压力将持续至2015年。在日前举办的第七届中国空调产业年会暨年度创新奖发布会上，腾讯家电获悉，为减少库存压力，格力、美的、奥克斯等在十一黄金周期间纷纷扛起降价大旗但效果并不理想。中国家用电器协会副秘书长陈钢表示，十一价格战首次使零售额的下降比率大于销售量的下降比率，可以证明价格战并没有使销售量达到之前的预期。降价对现有空调市场和产品格局或许将产生一定影响，但无法扭转行业的整体走势。

空调的坏处 长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。 在空调间内还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位，或做短暂的颈部前屈，后伸，以及自然的左右旋转，以改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称，尽量避免过度低头屈颈，最好使用活动的半坡式斜面办公桌。 冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。 空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2~12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战。 另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。 经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。 常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。 空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1 －3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。 很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。 年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。 另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。 下班回家，首先要洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关节，然后自行按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，如果能适当运动，比如跑步、打球、做做瑜伽，当然更好。

空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环 境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷 嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发 干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或 “空调病”。 1、温度不要调得太低（即与正常温度低10度以内较好）否则易感冒（头痛也是感冒的一症状）； 2、不能直接对着空调吹：可将风向调到上或下（长期用低温空调会得关节炎！） 3、将窗子稍开一点，以保证略有新鲜空气补充； 4、室内放一盆花或一盆水，以减少干燥； 5、多喝水、适当离开一下空调室；

夏季吹空调容易头疼？别忽视，可能是因为这些原因