你是不是抽烟啊，如果是的赶紧戒。抽烟对嗓子有很大影响。嗓子会沙掉，其次少喝点酒。唱歌的人最重要的是休息，要保证充足的睡眠嗓子才不会疲劳。其次少吃辣椒、少喝带汽水的饮料和太冰的东西。平时可以买胖大海泡水喝。另外淡盐水漱口对嗓子有好处。。我学唱歌4年多了。对于怎么保护嗓子还是有一定经验的。希望你的嗓子能尽快改善。。
最后，不科学的方法也是导致嗓音沙哑的原因之一。。真正科学的方法唱歌不会累。越唱越有瘾那种。。这个得自己辨别。。愿你学业有成。有机会的话咱在一起交流。
假如你在生长发育期，那么很正常，别管它，顺其自然，多保护嗓子，最好一天做到喝7-8杯温开水，少大声讲话，如果是因为咽炎引起的嗓子哑，那就用盐水漱漱口，少去人多的地方。
①多喝水，酒精和含咖啡因的饮料不起作用；②午饭后噤声半个小时；③饭馆、酒吧等嘈杂地方少说话；④唱歌说话保持头部平直，让喉咙和颈部处于放松状态；
我也是学声乐的今年高考生，我在培训期间有过声带小结，不过现在好了，你可以先禁声一段时间，先不上声乐课，多喝温水，泡胖大海也好
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