早上喝银鹭花生牛奶能长胖么?其它都不吃的?

2025年03月18日 07:33
有2个网友回答
网友(1):

不会,越是要减肥的人早餐就更应该吃饱。因为早餐吃饱了中午饭就吃不了多少,晚上就吃七分饱就可以了,不要吃宵夜

网友(2):

这样影响不大 牛奶毕竟是含脂肪的东西 就算长胖了也看不出来的