慢性前列腺注意事项

1.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重如返模要环节。
2.防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流世弊。
3.按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消渣缓炎、止痛和消肿的作用。

养成正常的生活习惯。对前列腺炎的防治，应注意劳逸结合，避免熬夜，避免久坐，切勿憋尿和保持大便的通畅等。同时要注意对会阴部的保养，不要穿有紧身的裤子，骑自行车或摩托车时要避免对会阴部的长期压戒烟，不饮酒(如有非但浓度高的白酒坚持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油模茄腻的食品，以避免前或码配列腺及膀胱颈反复充ltl,加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果衫指，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、

前列腺炎的症状主要有如碧乱下几点：
1、排尿不适，如尿频、排尿时灼热、疼痛并放射到阴茎头部，还慧消可出现排尿困难的感觉。 　　
2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。 　　
3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆，但后者多在系皮带处附近，较前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鉴别。 　　
4、性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。 　　
5、其它症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
前列腺疾病患者平时应当注意以下几方面：
（1） 禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉；
（2） 多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以悔碧档保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋；
（3） 服食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等,每日食用,数量不拘；
（4） 绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用；
（5） 不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液；
（6）适量运动，保持心态平和，保持和谐性生活;
（7）戒烟戒酒。

您好，前列腺炎是男性的一种常见疾病,引起前列腺炎的原因有很多,久站久坐,过量烟酒辛辣刺激/食物等长期刺激,包皮过长,过频性生活或过度手淫,不洁性经历等。
意见建议:
前列腺炎,建议抗生素抗炎治疗.可短期服用a-受体阻滞剂（渡络捷等）.戒烟酒.避免基野散吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激.同搏氏时采脊隐用理疗治疗可加强治疗效果,其方法为坐盆（温水坐10分钟左右）。

你出现的尿频、尿急、尿不睁贺尽都属于前列腺炎的症状，前列腺炎不仅会给男人带来巨大的痛苦，还会影响精囊生悉液派精，导致男性不育症的发生，所以一旦确诊了要及时重视和治疗。
指导意见：
在医学上建议，改善前列腺炎要补锌、硒和蛋白质。建议服用2个月的育之缘口嚼片，均衡补充埋盯这几个物质，对前列腺消炎杀菌的效果还不错，此外还能够提高生殖细胞的免疫力和活力，提高男性生育能力。日常也要戒烟戒酒，少吃辛辣油腻的食物。