我那天看了一份报纸,上面说的是一天只吃两餐并不减肥

2024年11月17日 18:47
有2个网友回答
网友(1):

一天两餐之所以不减肥那是因为饿得厉害,所以那两餐都会吃得相对多些.只要保持原来的饭量就能减.

网友(2):

每顿饭不要吃的太多,要有固定的数量。