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曲膝仰卧起坐再起立的锻炼动作叫什么？
曲膝仰卧起坐再起立的锻炼动作叫什么？
2024年11月18日 07:30
有1个网友回答
网友（1）：
鲤鱼打挺 是不是一个人躺着，然后一曲腿 一弹就站起来了 。这个动作看似挺难，练过体育的朋友 试几次 找到敲门 一下就会了。 我在垫子上练了几下，就能起来。
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