只能说吃生菜不会增胖如果把生菜作为主要的来吃可以减肥但是蘸酱不要太多因为生菜主要是维生素和水分多吃无害 gishlehivj8002432642尼容
只吃生菜不能吃主食是可以减肥的，因为生菜里除了水之外只有少量的营养成分！因为酱大部分都是高含盐的，盐也属于高能量的，不能多吃！但是只吃生菜太单调，可以稍微蘸点！
光吃生菜就能减肥的话，哪还有胖子了
