瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
瘦腿的动作教程来啦，一起学习！
有一个方法可以试试，不过有点累：靠墙站好，手放腹部，收腹，收臀，然后脚后跟抬起放下，每天坚持30分钟，因为腿也用力，所以也能瘦腿~！
练练瑜伽，室内就可以，不需要多大空间，网上就有
