失恋后，多久才能恢复正常睡眠？

恢复睡眠这种要看你对这份感情付出了多少，恢复有以下三种方法。1.姐失恋了姐就吃，吃，吃，反正我吃不胖。2.充实自己的生活，让自己不要老是去想这件事，晚上失眠就会好一些。3.再找一个男（女）朋友，心里就会安定（注意：不要逼迫自己去找一个不喜欢的人，不然就会怀念以前的生活，然后适得其反）。

好啦！就这么多！姐挺你！希望你的“失恋后遗症”赶紧治好啦！
（采纳我吧~~呜呜呜~~）

个人认为，是个爷们，就要活出个样来，如果我是你，我会把心思投入到事业中去。如果你想工作的事情也能一天睡觉3个小时，那才是值得敬佩的。如果真想要爱情，那就找个理解你尊敬你或者崇拜你的人，至少在这种感情中你还是有地位的。你现在需要的不是依托，而是自我强大。如果觉得自己的生命有空缺，那就用自己的努力和付出填满吧。祝你成功。

失恋 那就找他其他事情做 让自己累点 趴床上就能睡着的那种 失恋嘛 谁都精力过 我也很严重 自己调节好 没什么大不了的

父亲的事，请节哀。爱情的事，请顺其自然，真的别去勉强自己。如果只是失恋，快的一个星期，慢的半年就走出来了，你应该是因为丧父所以还在沉痛之中，请坚强一点，我想你父亲也不想看到你现在这样

楼主我很理解你的心情，在回答你之前我先问你一个问题，你是想解决失眠问题还是解决失恋带来的后遗症？