吃火锅后吃什么水果好？

2024年11月20日 10:29

有4个网友回答

网友（1）：

吃完火锅20至30分钟后吃些凉性水果，如梨、苹果、橙子等可防上火，但不要吃热性水果，如橘子等，也有说可以吃柚子，可以解油腻，吃火锅时应尽量避免喝冷饮，忽冷忽热，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病，很多火锅店都提供菊花茶，喝这个不错，也可以解油腻的

网友（2）：

1、可以吃柚子、橙子、梨等这些水果，可以去火，还可以补充维生素，避免身体因吃肉多而过于酸性；
2、可以喝一杯酸奶。很多人吃火锅时都喜欢吃辣一些的，刺激了肠胃，吃火锅后喝酸奶，能有效的保护胃肠粘膜，护理肠胃。
3、喝杯温开水。吃火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌，加强胃肠的消化吸收功能。

网友（3）：

刚吃完饭不适合吃水果，虽然很多人有这个习惯。
因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
所以，最好在饭后1－2小时再吃水果。

网友（4）：

苹果