废话不多说,不早跳,不要丢位置,建议把视角调整自己看着舒服的,有利于抢板的
防守篮板适当卡位,预判落点,不一定要跳的,卡住了捡都可以。进攻篮板一般是冲抢
关键是你要有预判球的落点,这要靠多打,我几乎不用卡位,位置站好了很容易抢的
你没有加弹跳吧,这很重要的。