泡干山楂水喝能减肥吗

2024年11月28日 05:51

有5个网友回答

网友（1）：

详细内容如下：
1、如果是经常喝干山楂泡水中可以减肥的，不过需要考虑安全的问题，建议多喝水和适当的运动。运动减肥方法如下：
1、慢跑减肥。如果很胖的话，可以先练一段时间的快走，因为快走偏重于塑身型，然后到正常体重或者偏重的时候慢跑。
2、大概能走30分钟就可以了。也可以慢跑减肥的，建议早上起来一杯白开水。慢跑时间不少于40分钟，每天坚持早晚跑步是很难坚持的，不效果也不错的。

网友（2）：

　　你好，中医认为，山楂可健脾消积，长期坚持的话，对消除肥胖是非常好的。祝早日减肥成功。

网友（3）：

不能，但是不能说决对的，山楂是助消化的

网友（4）：

可以

但山楂是开胃的

就怕你喝了以后会吃很多

网友（5）：

不要信广告噢- -#
山楂水倒是满好喝的呵呵
个人减肥秘方
多睡觉！狠狠的睡！
能睡多少睡多少！
而且起床不要吃饭喝水吃水果然后继续睡
完全睡美人哈~
不过貌似对身体不怎么好~