你母亲的血压不算高,毕竟是药都有三分毒,最好别吃药,吃惯了药,就不能停了,没事多活动活动,不能久坐,也不要保持一个姿势半天不动,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,最好晨练,饭后也要多活动活动,出去走走,
是的,高血压最忌生气,告诉你妈妈要保持开心,不要想的太多,没事出去串串门,说说话,会好些,就算是正常人愁多了,头也会痛的。
别吃肥肉、多吃点杂粮、、主要是注意忌口、、去药店买点好点的降压药、、那种胶囊的降压药、、我妈以前也是吃利血平的、、最近说是吃着不管用了、、、我去药店买的胶囊的那种、、现在不听她说不管用了、、、
…你需要买一盒速效降压药,饮食方面禁忌,再买一个血压计天天观测,防止并发症,情绪不要波动太大,忌生气。
速去医院检查!!!
三低:低糖,低盐,低脂肪。最好吃西药迅速降压,如果防止伤害肝肾,也可以配合中药进行调理。