放一个熟透了的大苹果或者放可以散发薰衣草香的东西，比如薰衣草干花等，因为薰衣草具有安神促眠的作用。
我个人觉得放很多的人民币会有助睡眠！！你可以试试
杂志，小说
自己喜欢的气味淡淡的水果。
放一个熟透了的大苹果，香气会对你的睡眠有帮助
精油放1滴就可以了睡前用薰衣草精油熏一下房间，太多的话适得其反，会有助于睡眠的
