苹果和牛奶不能同时吃么，间隔多久才好？

可以一起吃的。
这二者搭配在一起还是对身体有益的。

苹果牛奶汁：改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。
准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。
做法：
1.将苹果切片放入榨汁机内榨汁；
2.将牛奶及蜂蜜加入调味即可。

就是一天吃苹果一天喝牛奶或者酸奶。都说中间要间隔两天。可不可以中间不间隔，进行这一个回合之后继续下一个回合。中间不间隔。=0= 不晓得我表达得清楚不。就是一天吃完了苹果，一天喝了牛奶，两天过了之后又开始吃苹果，喝牛奶。这样可以么？ 问题补充：就是对减肥和身体会不会有大的影响 =0= 完全正确 中间多隔一两天更好，为身体补充营养。 在减肥过程当中，一定要多喝牛奶，最好是高钙奶，钙质的吸收对减肥很有利的。 当然了，最好再补充豆奶，这样豆奶加牛奶就可以保证动物蛋白和植物蛋白都充足。 一句话，减肥重要，健康也重要。祝你早日成功照我这个方法 减肥健康两不误

营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等

能同时吃