当代中学生，面对学习压力大，我们应该怎样减压？

2024年11月27日 06:59

有5个网友回答

网友（1）：

中学阶段是关键阶段，调整心态保持好的心态很重要，要做好学习与休息的劳逸结合。如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

网友（2）：

等到孩子长大成人，当孩子也做了孩子的父母，孩子就会知道答案，望子成龙，望女成凤这就是压力大的根源，其实不是孩子压力大，是家长给孩子的压力大，都想让孩子成才。360行行行出状元，让孩子们自己去创造会比压出来的规格性产品要好的多这两年不是流行中国创造了吗大人就不要再搞什么中国制造，让做孩子永远的告别Made in China!!!!!!!!!

网友（3）：

在校学习压力大，学生应该怎么减脂，这些细节要注意了！

网友（4）：

减少压力来源，上大学那有能怎样，大学是天堂吗？大学生还不是就业困难，只要自己努力了就行

网友（5）：

当你感觉压力大的时候做几下深呼吸调节一下