经常打打篮球，多蹦蹦跳跳，多吃蛋白质丰富的食物，有助于长高，就像年轻人普遍比父母高一样，因为现在孩子营养跟得上了
还要长高？你想去打篮球吗？多锻炼就有增高的效果，而且不是虚高，是很强壮的高～～
我买了一块黑晶石 还没到货呢 感觉应该不错吧
不要翘二郎腿，睡前向上跳60下
我朋友都用黑晶石呢 你可以试一试
