有没有能治疗失眠的枕头啊?

2024年11月19日 21:33
有5个网友回答
网友(1):

我妈买过,根本就是骗人的,据说还比平常爱掉头发。不知楼主是不是失眠,我母亲失眠三十年了,而且由于长期失眠造成脾气比较暴躁,遇事悲观,情绪不太稳定,重点是她自己还不这么认为,她认为全是别人的错。就这样曾经折磨着全家人,因为这个原因我曾经分析过很多,但是即便分析出来了也很难解决。我们说“您躺在那儿什么都别想,很快就能睡着”,她说我做不到,一躺下脑子里就都是事儿。我们说“遇事往正面想,别总想负面的,多想好事,心情就好了,睡眠也很会改善。”我妈说:“我就想不起什么好事,你说让我怎么想?”无语。。。可是自己的问题谁有能代替呢?为了她的失眠,吃药从中药吃到西药,从安定、舒乐安定、吃到进口的最高级的(因为会抗药),还买了一台6000块钱的治失眠的机器(据说是做活动,五折)。均告失败。只能吃药维持,可是吃药转天白天就自然没精神,而且会影响记忆力等。后来,从去年年初吧,我开始放生(我开始放生与这件是无关),没想到我母亲的失眠抑郁竟然在几个月的时间内明显好转,到现在每天乐呵呵的(在我的记忆中,母亲的心理从来没有这么阳光过),失眠还是要偶尔吃药,但是,量减下来了,那些最高级的进口药基本不吃了。也许真的是我的放生,改变了这一切。楼主可以试试。另外我自身的改变比我母亲大得多。祝楼主早日摆脱失眠烦恼。

网友(2):

应该有吧,但是这边建议您可以选择的方法:
(1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。

(2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。

(3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。

(4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。建议可以使用德甫的怡郁桉茶。益气安神。

网友(3):

你好,治疗失眠的枕头一般是中药成分,有镇静安神的作用。建议用决明子做枕头,既可以固定头部也可以镇静安眠,效果是很好的。

网友(4):

没有那些都没用,亲我以前也失眠,你要知道自己失眠的原因,如果是想多了就晚上听听音乐,喝点牛奶,或者换个环境真不行吃点褪黑素就好了呢,,

网友(5):

确切的说:目前还没有能治疗失眠的枕头。